熱中症にご注意ください

早い時期から熱中症に備えましょう！

熱中症は、気温や室温が高いなどの環境下で、体温の調節機能がうまく働かなくなり、体温上昇、めまい、体がだるい、ひどいときにはけいれんや意識の異常など、さまざまな症状を起こします。屋内で安静にしていても室温や湿度が高いために、熱中症になる場合がありますので注意が必要です。特に、高齢者、子ども、障がい者の方などは熱中症になりやすいため、十分な予防対策を心がけましょう。

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【関連リンク】

• 【厚生労働省】熱中症を防ぐために知っておきたいこと（外部サイトへリンク）
• 【環境省】熱中症予防情報サイト（外部サイトへリンク）
• 【農林水産省】熱中症対策（外部サイトへリンク）

熱中症警戒アラート

「熱中症警戒アラート」は熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に、危険な暑さへの注意を呼びかけ、熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報で、熱中症との相関が高い「暑さ指数」を用います。

暑さ指数の値が33以上と予測された場合に「熱中症警戒アラート」が発表されます。

 

登米市の暑さ指数は「環境省熱中症予防情報サイト（外部サイトへリンク）」から確認できます。

こんな症状があったら熱中症を疑いましょう

• めまい・立ちくらみ・筋肉痛・汗が止まらない
• 頭痛・吐き気・体がだるい（倦怠感）・虚脱感

こんなときは危険です！ためらわず救急車を呼んでください

• 自分で水が飲めなかったり、脱力感や倦怠感が強く、動けないとき。
• 意識がはっきりしない、全身にけいれんなどの症状があるとき。

熱中症かな？と思ったら

1. 風通しのよい日陰や涼しい場所で衣服を緩め、安静にしてください。
2. エアコンや扇風機などで風を当て、首筋、脇の下、太ももの付け根等を氷などで冷やしてください。
3. 水分・塩分を少しずつ、こまめに飲ませてください。冷水やスポーツドリンク等が最適です。食塩水（1リットルに小さじ2杯程度）も有効です。

労働者への熱中症対策が義務化されます！

労働安全衛生規制の改正により、令和7年6月1日から労働者を雇用するすべての事業者に対して、熱中症対策が義務化されます。猛暑の影響で増加している熱中症の重篤化による死亡災害を防止するため、安全な職場環境づくりを徹底しましょう。

【関連リンク】

労働者の熱中症対策について

クーリングシェルター（暑さをしのげる施設）の設置について

クーリングシェルターは、市民の熱中症予防のため市が指定した施設です。ぜひお気軽にご利用ください。

1.設置期間毎年、4月第4水曜日から10月第4水曜日まで。（令和7年度は、4月23日水曜日から10月22日水曜日まで）

※施設の開放時間は、「クーリングシェルター設置施設一覧」をご確認ください。

2.設置条件気温が28度を超えるなど施設で冷房運転をする場合のみ。※冷房の温度調整はできません。

3.その他設置施設の管理者の指示に従ってご利用ください。水分補給用の飲料は各自ご用意ください。

 

クーリングシェルター設置施設一覧

【公共施設】

施設名	施設の開放エリア	開放時間	受入可能人数	所在地	地図
市役所迫庁舎・迫総合支所	玄関ホール	8時30分～17時15分 ＊土日、祝日を除く	35人程度	迫町佐沼字中江二丁目6番地1	地図
登米総合支所	玄関ホール	8時30分～17時15分 ＊土日、祝日を除く	10人程度	登米町寺池目子待井381番地1	地図
東和総合支所	市民ホール	8時30分～17時15分 ＊土日、祝日を除く	10人程度	東和町米川字六反55番地1	地図
市役所中田庁舎・中田総合支所	1階ホール	8時30分～17時15分 ＊土日、祝日を除く	45人程度	中田町上沼字西桜場18番地	地図
米山総合支所（旧アグリピア館）	玄関ホール	8時30分～17時15分 ＊土日、祝日を除く	17人程度	米山町西野字的場181番地	地図
石越総合支所	ボランティア室	8時30分～17時15分 ＊土日、祝日を除く	20人程度	石越町南郷字愛宕81番地	地図
市役所南方庁舎・南方総合支所	ラウンジ	8時30分～17時15分 ＊土日、祝日を除く	22人程度	南方町新高石浦130番地	地図
津山総合支所	ホール（待合スペース）	8時30分～17時15分 ＊土日、祝日を除く	12人程度	津山町柳津字本町218番地	地図

 

【民間施設】

施設名	施設の開放エリア	開放時間	受入可能人数	所在地	地図
ヨークベニマル佐沼店	イートインスペース	9時30分～20時	15人程度	迫町佐沼字中江二丁目5番地1	地図
ウジエスーパー佐沼本店	店内	10時～17時15分	30人程度	迫町佐沼字八幡三丁目2番地5	地図
ヨークベニマル登米中田店	イートインスペース	9時30分～20時	6人程度	中田町石森字野元12	地図
みやぎ生活協同組合加賀野店	イートインコーナー、北側休憩所	9時30分～20時	10人程度	中田町石森字加賀野三丁目6番地1	地図
ウジエスーパー中田店	店内	10時～17時15分	30人程度	中田町宝江黒沼字十文字218番地1	地図
イオンタウン佐沼	全館（共用箇所）	9時～21時	50人程度	南方町新島前46番地1	地図