更新日:2024年7月17日
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地震に備え、いざというときにリュックサックなどに入れてすぐに持ち出せるように用意しておきましょう。
□水(ペットボトル、缶入等)
□乾パンやクラッカー
□レトルト食品や缶詰
□粉ミルクと哺乳びん
□ナイフ、缶切り
□下着(家族分)
□寝袋
□雨具
□タオル
□紙おむつ
□携帯ラジオ
□懐中電灯
□予備の電池
□ロープ
□マッチやライター
□使い捨てカイロ
□防塵マスク
□生理用品
□ティッシュ・ウエットティッシュ
□包装用ラップ
□筆記用具
□厚手のゴミ袋
□ビニールシート
□救急医薬品
□常備薬
□帽子や防災ずきん
□底の厚い靴
□軍手
□ヘルメット
□現金(小銭も必要)
□預金通帳
□有価証券の写し
□印鑑
□予備のメガネ
□健康保険証
□連絡カードや身分を証明するもの
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