本文へジャンプします。

  • foreign language
  • モバイルとめ
  • サイトマップ
文字サイズ
拡大
標準
縮小

  • トップページ
  • 市の紹介
  • 市のデータ
  • くらしのガイド
  • 観光・物産情報
  • 行政情報
トップ > くらしのガイド > 保健・福祉 > とめ健康ウォーキング

ここから本文です。

とめ健康ウォーキング

ウォーキングは気軽にはじめられる健康づくりとして、おすすめの運動です。今後、健康推進課ではウォーキングを続けやすい環境づくりのため各ウォーキングコースを紹介します。

歩くことで心も体も健康になれるようにみんなでウォーキングをはじめましょう。

 

めざせ300万歩!スマホでウォーキング!「登米市オリジナル歩き旅」アプリ提供中

スマートフォンをお持ちの方ならどなたでも参加できるウォーキングアプリ「登米市オリジナル歩き旅」を無料で提供中です。

詳細については下記リンク先をご覧ください。

 

ウォーキングイベントのお知らせ

ウォーキングイベントを紹介します。

市主催・共催のウォーキングイベント

事業名 場所 内容 詳細
第11回登米市スポーツまつり(第6回メイヤーズウォーク)【終了しました】

中田総合体育館(なかだアリーナ)

10月10日(月曜日)体育の日に「登米市スポーツまつり」を開催します。登米市の魅力を再発見しながら、交流を深め、楽しくスポーツの秋を満喫しましょう。 メイヤーズウォーク(詳細)
タウンウォーキング

イオンタウン佐沼

イオンタウンの中を歩きます。ウォーキング講師による基礎レッスンを開催しています。
室内でのウォーキングなので天候、気温に関係なく快適かつ安全にウォーキングが楽しめます。

タウンウォーキング(詳細)

ウォーキングをしましょう

正しく歩くことでウォーキングの効果は高まります。また、正しい歩き方は、腰やひざを痛めることの防止にもつながります。

おすすめウォーキングフォーム「どんどん前へ進みましょう!」

ウォーキングの正しいフォーム(歩き方)を解説します。

ウォーキングコースを紹介します

健康寿命の延伸を目指して、市民の皆様に日常的にウォーキングを楽しんでいただけるよう、ウォーキングマップとめVol.1を作成しました。

各総合支所健康づくり係にて配布しますので、健康づくりにご活用ください。

また、下記よりダウンロードできますので、併せてご活用ください。

walkinghyoshi

コース紹介

 

コース図
  全体図(PDF:1,807KB)
1 迫川河川敷コース(PDF:1,276KB)
2 長沼コース(PDF:1,276KB)
3 とよま明治村・北上川散策コース(PDF:1,592KB)
4 登米森林公園「森林セラピーロード」コース(PDF:1,592KB)
5 北上川親水公園コース(PDF:1,118KB)
6 石森小学校ぐるりコース(PDF:1,118KB)
7 北上川お鶴明神コース(PDF:1,153KB)
8 豊里水辺の公園コース(PDF:1,153KB)
9

平筒沼ふれあい公園コース(PDF:1,227KB)

10 大根沢滝不動尊コース(石越運動公園コース)(PDF:1,227KB)
11 大嶽山興福寺コース(PDF:1,143KB)
12 もくもくランド~横山不動尊コース(PDF:1,143KB)

ウォーキングコース上に案内表示を設置しました

迫川河川敷コース、平筒沼ふれあい公園コースにウォーキングの案内表示を設置しました。

平成27年度には、北上川お鶴明神コース、石越運動公園コース、豊里運動公園にウォーキングの案内表示を設置しました。

hasagawa01hasamagawa02

 

 

walkinghyoji

 

 

 

このページ内容に関するお問い合わせ先

市民生活部健康推進課 

住所:〒987-0446 登米市南方町新高石浦130番地

電話:0220-58-2116

ファックス:0220-58-3345

メールアドレス:kenkosuisin@city.tome.miyagi.jp

Adobe Readerのダウンロードページへ

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。

ページの先頭へ戻る