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トップ > くらしのガイド > 保健・福祉 > とめ健康ウォーキング

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とめ健康ウォーキング

ウォーキングは気軽にはじめられる健康づくりとして、おすすめの運動です。今後、健康推進課ではウォーキングを続けやすい環境づくりのため各ウォーキングコースを紹介します。

歩くことで心も体も健康になれるようにみんなでウォーキングをはじめましょう。

 

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スマートフォンをお持ちの方ならどなたでも参加できるウォーキングアプリ「登米市オリジナル歩き旅」を無料で提供中です。

詳細については下記リンク先をご覧ください。

 

ウォーキングイベントのお知らせ

ウォーキングイベントを紹介します。

市主催・共催のウォーキングイベント

事業名 場所 内容 詳細
第11回登米市スポーツまつり(第6回メイヤーズウォーク)【終了しました】

中田総合体育館(なかだアリーナ)

10月10日(月曜日)体育の日に「登米市スポーツまつり」を開催します。登米市の魅力を再発見しながら、交流を深め、楽しくスポーツの秋を満喫しましょう。 メイヤーズウォーク(詳細)
タウンウォーキング

イオンタウン佐沼

イオンタウンの中を歩きます。ウォーキング講師による基礎レッスンを開催しています。
室内でのウォーキングなので天候、気温に関係なく快適かつ安全にウォーキングが楽しめます。

タウンウォーキング(詳細)

ウォーキングをしましょう

正しく歩くことでウォーキングの効果は高まります。また、正しい歩き方は、腰やひざを痛めることの防止にもつながります。

おすすめウォーキングフォーム「どんどん前へ進みましょう!」

ウォーキングの正しいフォーム(歩き方)を解説します。

ウォーキングコースを紹介します

健康寿命の延伸を目指して、市民の皆様に日常的にウォーキングを楽しんでいただけるよう、ウォーキングマップとめを作成しました。

各総合支所健康づくり係にて配布しますので、健康づくりにご活用ください。

また、下記よりダウンロードできますので、併せてご活用ください。

walkinghyoshiウォーキングマップとめ2

コース紹介

  コース図
1 迫川河川敷コース(PDF:1,276KB)

ウォーキングマップとめ

Vol.1

2 長沼コース(PDF:1,276KB)
3 とよま明治村・北上川散策コース(PDF:1,592KB)
4 登米森林公園「森林セラピーロード」コース(PDF:1,592KB)
5 北上川親水公園コース(PDF:1,118KB)
6 石森小学校ぐるりコース(PDF:1,118KB)
7 北上川お鶴明神コース(PDF:1,153KB)
8 豊里水辺の公園コース(PDF:1,153KB)
9 平筒沼ふれあい公園コース(PDF:1,227KB)
10 大根沢滝不動尊コース(石越運動公園コース)(PDF:1,227KB)
11 大嶽山興福寺コース(PDF:1,143KB)
12 もくもくランド~横山不動尊コース(PDF:1,143KB)
13 長沼フートピア公園コース(PDF:304KB)

ウォーキングマップとめ

Vol.2
14 長沼ダムコース(PDF:164KB)
15 東北新生園コース(PDF:497KB)
16 豊里総合運動公園コース(PDF:177KB)
その他 イオンタウン佐沼コース(PDF:180KB)

ウォーキングコース上に案内表示を設置しています

下記コースには、距離などを記した「案内表示」を路面上に設置しています。

タイム計測などにご活用ください。

  • 迫川河川敷コース
  • 平筒沼ふれあい公園コース
  • 北上川お鶴明神コース
  • 石越運動公園コース
  • 豊里総合運動公園コース

hasagawa01hasamagawa02

 

 

walkinghyoji

 

 

 

このページ内容に関するお問い合わせ先

市民生活部健康推進課 

住所:〒987-0446 登米市南方町新高石浦130番地

電話:0220-58-2116

ファックス:0220-58-3345

メールアドレス:kenkosuisin@city.tome.miyagi.jp

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