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更新日:2023年5月11日

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令和5年度「すこやかキッズ教室」の実施について

すこやかキッズ教室は、児童と保護者が自らの健康に関心を持ち、生活習慣の見直しに役立ててもらおうと、市内の小学生を対象に学校、地域、行政が連携して行っているものです。

令和4年度はクイズで生活リズムを考えたり、料理カードを使ってバランスの良い献立を考えたり、運動の実践をしたりといった内容で実施しました。参加者からは「はやね・はやおき・あさごはんに取り組みたい。」「料理カードを使って献立を立てるのが楽しかった。」「子どもたちがみんなバランスよく献立を立てられているのを見て驚いた。」などの感想が寄せられました。

令和5年度は、「3・1・2お弁当レッスン」を再開し、親子で楽しみながら生活習慣を見直すきっかけづくりとなるよう、すこやかキッズ教室を実施していきます。ぜひ、ご活用ください。

※「3・1・2お弁当」とは、弁当箱の中に主食・主菜・副菜を3・1・2の割合につめる食事づくりの方法です。すこやかキッズ教室では、1食に何をどれだけ食べればよいかを学ぶものさしとして取り入れています。

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