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やる気・元気・いきいき登米リーダー研修を開催！| やる気、元気、いきいき登米リーダー研修 | |||
| 南方もっこり元気講座予定表 | |||
| １．開催月日・場所・内容 | |||
| 日 時 | 場 所 | 内 容 | |
| 第１回 | 平成１８年 １０月１２日（木） １３：３０～１５：３０ |
南方公民館 ホール |
オリエンテーション 講話：「米山町の転倒や閉じこもりの実態」 実技：健康体操 |
| 第２回 | １１月 ９日（木） １３：３０～１５：３０ |
南方農村環境改善センター | 講話：「高齢者の運動」 実技：健康体操 レクリエーション等 |
| 第３回 | １２月１４日（木） １３：３０～１５：３０ |
南方農村環境改善センター | 講話：「転倒予防のための住まいの工夫」 実技：健康体操 レクリエーション等 |
| 第４回 | 平成１９年 １月１１日（木） １３：３０～１５：３０ |
南方農村環境改善センター | 講話：「高齢者の食事と栄養」 実技：健康体操 レクリエーション等 |
| 第５回 | ２月 １日（木） １３：３０～１５：３０ |
南方農村環境改善センター | 講話：「転ばない歩き方」 実技：健康体操 レクリエーション等 |
| 第6回 | ３月１２日（月） １３：３０～１５：３０ |
南方農村環境改善センター | 講話：「楽しく踊って健康づくり」 実技：健康体操 レクリエーション等 修了書の授与 |
| ２．講 師 | ： 東北文化学園大学 教授・助教授・講師・助手 | ||
| ３．スタッフ | ： 市民生活部健康推進課職員・南方総合支所市民福祉課の保健師と栄養士 | ||
| ４．持ち物 | ： 運動靴(上履き） ・ 体操用手ぬぐい ・ 汗拭きタオル | ||
| 水分補給用の水またはお茶(麦茶は会場にも準備いたします。） | |||
| ５．その他 | ： 毎回受付後に、血圧測定を各自で行っていただきます。 | ||
南方総合支所市民福祉課（電話：0220-58-2113）
